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publié le 25 mars 2011
Magret de canard rôti aux carottes – Secret d’Eleveurs
« Pour cette recette, choisissez des pièces de magret bien charnues. Un magret de canard d’origine Sud-Ouest bien évidemment. »
(pour 4 personnes)
INGREDIENTS
- 2 gros magrets de canard
- 600 grammes de carottes
- 1 petite orange
- 40 grammes de gingembre haché
- 3 c. à soupe de persil haché
- 80 grammes de beurre
- 3 cl de vinaigre de cidre
- 3 cl de vinaigre de riz
- 6 cl de sauce soja
- 1 c. à soupe de sucre
- 4 c . à soupe de ciboulette ciselée
PREPARATION
- Ciseler les magrets de canard côté peau.
- Éplucher les carottes. Les couper en rondelles de 8mm d’épaisseur.
- Prélever des zestes d’orange avec un économe et les hacher.
- Presser l’orange et récupérer le jus.
- Mettre dans une casserole les rondelles de carottes, les zestes d’orange, le jus d’orange, le gingembre, 80 gr de beurre, le sel et le poivre. Ajouter de l’eau à hauteur des carottes et faire cuire jusqu’à l’évaporation complète de l’eau de cuisson. Les carottes doivent être fondantes.
- Colorer les magrets côté peau et les faire cuire au four toujours coté peau pendant 4 min. Laissez-les reposer 5min.
- Mélanger ensemble les 2 vinaigres, le soja et le sucre. Mettre à bouillir 1 min.
- Lorsque les carottes sont cuites, ajouter le persil, assaisonner-les et disposer dans les assiettes.
- Émincer les magrets et disposer les sur les carottes, mettre un peu de marinade sur les magrets et saupoudrer abondamment de ciboulette ciselée . Servir aussitôt !






